Steigere deine Maximalkraft mit nur 2-3 Einheiten pro Woche und das trotz Vollzeitarbeit oder Studium
Bau so viel Kraft wie nur möglich auf und verbessere dein 1RM bei Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben!
Trainingsplan Mitgliedschaft
Hier teile ich meinen gesamten Trainingsplan detailliert mit dir
Alle 3 Wochen erhälst du einen neuen Trainingsplan
Mit jedem Update erhälst du ein detailliertes Erklärungsvideo
Exklusives Bonusmaterial zum Thema Kraft und Maximalkrafttraining
Exklusives Bonusmaterial zum Thema Trainingsplanung
Exklusives Bonusmaterial zu neuen Erkenntnissen im Training
Steigere die Qualität deines Trainings und hole mehr aus deiner kostbaren Zeit raus. Mit einer klugen Strategie und Periodisierung erhält dein Training eine bessere Struktur, die es dir erlaubt deine Trainingszeit effizient zu nutzen.
Bring deine Kraft auf ein komplett neues Level, indem du nicht nur hart, sondern vor allem schlau trainierst. Mit der richtigen Kombination aus Intensität und Volumen wirst du konstant deine Leistung verbessern.
Erziele kurz- und langfristig neue PR’s und pack ordentlich Kilos auf die Hantel. Durch ein optimales Verhältnis aus Training und Regeneration wirst du stärker, während du immer noch genug Energie für Arbeit und Familie hast.
Hi, ich bin Davide Martella und ich freue mich, dass du hier bist
Ich kenne deine Situation.
Als Hardgainer kenne ich den Kampf und die Anstrengung, die man überwältigen muss, um Maximalkraft aufzubauen.
Mittlerweile habe ich ein Trainingssystem gefunden, mit dem ich über 200 Kg Kreuzheben, mein eigenes Körpergewicht überkopf drücken, mehr als das 2-fache meines Gewichts beugen kann. Und das trotz Selbstständigkeit und Familienleben.
Meine Mission ist es, dich so stark wie nur möglich zu machen.
Warum? Weil ich fest davon überzeugt bin, dass du als Hardgainer deutlich mehr aus dir rausholen kannst und weil es meine Leidenschaft ist, dir dabei zu helfen mehr Kilos auf die Hantel draufzupacken!
Hi, ich bin Davide Martella und ich freue mich, dass du hier bist
Ich kenne deine Situation.
Als Hardgainer kenne ich den Kampf und die Anstrengung, die man überwältigen muss, um Maximalkraft aufzubauen.
Mittlerweile habe ich ein Trainingssystem gefunden, mit dem ich über 200 Kg Kreuzheben, mein eigenes Körpergewicht überkopf drücken, mehr als das 2-fache meines Gewichts beugen kann. Und das trotz Selbstständigkeit und Familienleben.
Meine Mission ist es, dich so stark wie nur möglich zu machen.
Warum? Weil ich fest davon überzeugt bin, dass du als Hardgainer deutlich mehr aus dir rausholen kannst und weil es meine Leidanschaft ist, dir dabei zu helfen mehr Kilos auf die Hantel draufzupacken!