Hi, ich bin Davide und auf dieser Seite helfe ich Hardgainern ihre Maximalkraft zu steigern und ein fortgeschrittenes Kraftniveau zu erreichen. Mit Trainingsvlogs, regelmäßigen Trainingsplan Updates und Videos zur Trainingslehre teile ich mein gesamtes Wissen, meine Strategie und meine 15-jährige Trainingserfahrung mit dir, damit du als Hardgainer effektiv deine Maximalkraft verbessern kannst!
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Hi, ich heiße Davide und ich bin ein absoluter Hardgainer, der das Maximalkrafttraining liebt.
Auch wenn der Trainingsprozess für mich persönlich sehr schwierig ist, habe ich über die Jahre hinweg ein Trainingssystem gefunden, das es mir erlaubt hat mein eigenes Körpergewicht überkopf zu drücken, das 2x meines Gewichts zu beugen und über 200 Kg beim Kreuzheben zu bewältigen.
Mein Ziel ist es anderen Hardgainern zu helfen ein fortgeschrittenes Kraftniveau zu erreichen, dabei unnötige Fehler zu vermedeiden und dabei so viel Wissen/Erfahrung weiter geben!
